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2012.01.23 Monday

安堵

昨年末に初めて、人間ドックを受けました。
初めて、バリウムを味わいました。
自分は健康だと信じきっている人ほど、そうじゃなかった時の
落差が怖いので、受けたい気持ちと受けたくない気持ちが混ざ
り合っていました。

つい最近、その結果が届きました。
パーフェクトでした。
全ての数値が基準内にあり、全て問題なしという結果でした。
合格通知並みの嬉しい内容でした。

サッカーのカズ選手の言葉にもありますが、
「無理をしないと無理ができなくなる」
健康面だけに限らず、この気持ちを持って、
故障させずに、挑んでいきたいと思います。

2012.01.17 Tuesday

この日

今年も「この日」がやってきました。

17年前のこの日が、
人生の転機でした。

たくさんの経験を積み、
多くのことを学び、
色んなことを感じました。

毎年、この日に、原点に帰り、心のブレを戻します。

あの時の気持ちを思い出し、
感謝の気持ちを忘れず、
しっかりと前を向いて、
自分のやるべきことに邁進しようと思います。

2012.01.12 Thursday

転倒しても

自宅での転倒、多いようです。
つい最近も、年末に転倒され、骨折し、入院されている方がいます。
昨年も、一昨年も。
やはり生活を送る上で、自宅で時間を過ごすことが多いので、仕方ないのかもしれません。

大事なことは、やはり、
「転ばないこと」
「転びそうになっても一歩出すこと」
でしょうか。
言うのは簡単ですが、積み重ねるしかありません。

一つ言えるのは、運動していた人の回復力は早いということです。
骨折してしまっても、半年後には、また前向きに積み重ねていける環境を作っておくことが、
大事なのかなと思います。

2012.01.06 Friday

1週目が終わり

1月の1週目が終わりました。
「順調なスタート」と言い切れないところもありますが、気持ち新たに頑張っていこうと思います。

明日から世の中は3連休です。
今年は9日が成人の日です。かなり違和感がありますが。
成人の日が来ると、阪神大震災に遭ったため、成人式に出席しなかったことを思い出します。
えべっさんが終わると、17日が来ます。
この日は、自分を見つめ直す日でもあります。
10日間、じっくり考えてみます。

2012.01.04 Wednesday

明けました

2012年、今日からスタートです。
今朝、八幡神社にお参りしてきました。

今年も積極的に、前向きに、元気に、そして、しっかりと運動の成果を出していけるように取り組んでいきますので、本年も宜しくお願い致します。

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